SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Kreatyna BSN NO-Xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moge to wziasc jakos pierwszy taki suplement na takzwana "pompe" :P obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : thermo speed, bialko, bcaa Uprawiane inne sporty: kick boxing stosowane wcześniej spalacze : thermo speed, bcaa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2011-09-25 14:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewien system treningowy. Spróbujcie odgadnąć - jaki. Na trening chodzicie 3 razy w tygodniu. Przeważającą ilość czasu będziecie robić ćwiczenia złożone. Przed rozpoczęciem cyklu znajdziecie swoje 1CM dla wszystkich głównych ćwiczeń. Będziecie tego potrzebowali, aby ustalić obciążenie do wykorzystania na każdym treningu. Zaczniecie od małych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2014-01-15 14:59:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pooooooooomocy

    Temat
    Doping

    witam jestem na cyklu deca+enan+meta... przedwczoraj polecial 3 strzal dopiero, lacze dece i enana w jednej strzykawce...jak wiadomo jeszcze sie srodki nie rozbujaly, wiec nie ma mowy ze to od nich...jest to moj 4 cykl, wczesniej byla meta, meta, prop + meta. jak wiadomo przed kazdym cyklem, pierw czytam, czytam i czytam na temat cyklu, efektow, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2009-02-05 17:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mogę zrobić w tej sytuacji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich użytkowników i proszę o pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Foto dodam niebawem Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost: 176 Cel cyklu: Uzyskanie ładnej sylwetki stosowane już wcześniej suplementy : Nie ma Uprawiane inne sporty: Karate stosowane wcześniej spalacze : Thermo Speed Extreme suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2011-01-15 09:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po napalmie....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wcinam właśnie napalm detonator i mono ćwiczę shotgunem jestem w połowie treningu i cyklu tych supli i myślę po mału co po tym obecne dawkowanie: DT napalm PT, detonator rano i po (+5g mono), po każdym treningu 15-20 minut aero a przed nimi 10g BCAA DNT detonator rano (+5g mono) 5g mono w ciągu dnia przed snem 1tbl zincas forte już od dłuższego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2011-01-26 08:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z suplementami ogranicza się tylko do mono które stosowałem 2 razy. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa (mięśniowa - jak najmniej fatu) stosowane już wcześniej suplementy : 2x mono Uprawiane inne sporty: amatorsko piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2009-03-02 17:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój redukcja

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 105 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 67 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: zbilansowana 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie test 400mg cypio od 4msc + T3+T4 8. TRENING: PPL 3x week , poza tym Cardio spacer 7x 8km 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2023-03-27 09:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie na Doriana? 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf okolo 13 2) wiek 23 3) waga/wzrost 68/170 4) staż treningowy dlugi 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy rozne, glownie aakg ostatnio 7) stosowane wcześniej spalacze venom, oxyelite 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2011-09-15 18:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BboyK0x

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] http://img219.imageshack.us/i/dsc02508d.jpg/ http://img530.imageshack.us/i/dsc02447.jpg/ i ostatnia na pompie http://img385.imageshack.us/my.php?image=obraz012a.jpg wiek swiezo po 18 wzrost 179 waga 79 Ostatni cykl jakie robilem to CP jakies 7 miesiecy temu Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2009-07-15 13:57:09

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2009-07-15 13:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Cwiczylem jakis czas temu przez kilka lat.Konczylem biorac proste cykle z saa meta bionabol + prolo jelfy ale moj znajomy dill wyemigrowal :( Obecnie zaczalem cwiczyc na nowo i chce zbudowac dobra jakosciowo mase.Na cykl na poczatek szamam dianabol Organona mam 100 + 100 ale chce dodac zamiast drugiej 100tab na jakies 12tygodni propionata [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7091 Data: 2010-04-03 09:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening Endomorfik (pomoc)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Może wypić Mutanta zaraz po malutkim śniadaniu? Jak poradzić sobie z dietą i jak rozłożyć do tego trening? Kondycję mam dobrą, ćwiczę z przerwami 1.5 roku. Ostatni cykl trwa jakieś 2.5 miesiąca. Z góry dziękuje za wszystkie odpowiedzi! Zobacz całość: http://www.******/dieta-i-trening-endomorfik-pomoc-304977.html/#ixzz3Q7HxJ8DM [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2015-01-28 12:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon

    Temat
    Doping

    Witam. Mam dwa pytania. 1- co myslicie o polaczeniu bold+tren? 2- jak proponujecie rozpisac cykl: prop,tren,bold,wino(oral) na 14 tygodni. Cel rzezba. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 135 Wzrost: 195 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 50 Obwód talii: spory ;) Obwód uda: 70 Obwód łydki: 46 Staż na siłowni: 6 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2009-03-25 21:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok??

    Temat
    Doping

    Cześć chłopaki. Piszę w sprawie kolegi. Ma on 400 mety i 20amp omki. Chce to wziąść na jeden cykl. I teraz takie coś. Od razu po skończeniu tego cyklu chce zacząć libol 200 (ma 2flakony a10ml). Radzę mu żeby do tego "jakby"drugiego cyklu (który bedzie od razu po skonczeniu pierwszego) dokupil testosteron żeby uniknąć tzw DD . I teraz przypuśćmy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2004-07-13 16:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Sile!!!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zaczalem ostatnio cykl na sie i mam pewne watpliwosci czy dobrze go sobie zaplanowalem?? Pon klatka i triceps wyciskanie na plaskiej 8,6,4 - progresja wyciskanie hantli na plaskiej 3x8 rozpietki 3x8 wyciskanie francuzkie 3x8 prostowanie reki w oparciu o lawke 3x8 sroda plecy i biceps podciaganie na drazku szeroki uchwyt 3x8 jak mam wiejej sily [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2006-03-17 05:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej jak w temacie meta test enan i deca czy to odpowiednie polaczenie ? Co prawda diety jeszcze nie mam ale nie dlatego ze mi sie nie chce jej ukladac tylko czekam na maila z dieta gdyz zaplacilem juz za ulozenie diety. Prosze nie smiac sie z wymiarow gdyz nie w tym rzecz i wiem jakie zagrozenie stwarzaja koksy i ze to droga na skroty ale jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2015-04-28 16:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybrać na masie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://zapodaj.net/2d131cf7b051.jpg.html http://zapodaj.net/0390945cc814.jpg.html Wiek: 18 Waga: 63 Wzrost: 190 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej suplementy : Xpand, garnier Uprawiane inne sporty: capoeira, biegi, rower, siatkówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2010-07-15 12:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz:)

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 32 lata 2. WAGA: 102 kg 3. WZROST: 188 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 cm -klatka: 121 cm -udo: 63 cm -talia: 100 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata po przerwie, wcześniej kilka lat 6. DIETA: ogólnie kurczaczek + ryż, odżywka białkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 x w tyg 9. CEL CYKLU: siła i rzeźba, ew. troszkę [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2012-05-22 17:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antydepresanty a SAA

    Temat
    Doping

    Czesc jestem tu nowy i chcialbym o porade osob ktore laczyly lub lacza cykle sterydowe a antydepresanty.To moze zaczne od poczatku lecze sie na depresje lekowa wcinam fluoksetyne od 5 miesiecy bardzo pomogl mi ten lek biore 20mg dziennie i jest wszystko w porzadku ;),cwicze na silowni juz 6 lat z przerwami od 3 lat na sucho jedynie odzywki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2013-07-17 12:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 10 tyg jestem na cyklu. Od poczatku leciala Deca 1-6 500mg/week Enan 1-7 750mg/week od 8tyg 500/week Meta 1-4 40mg/ed Cykl mi rozpisywal PRO i w sumie po konsultacji z nim, ze mnie DD dopadlo kazał wywalic Dece w 7 tyg, testo poszlo na 500mg/week od 8 tyg i do tego proviron od 8 tyg 75mg/ed oraz nolva w dawce 20mg/ed ze wzgledu na to,ze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2015-12-20 20:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie pytanie prosze o odp:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wlasnie skonczylem 1 cykl tse i zamierzam zaczac drugi i zastanawia mnie jak to jest z redukcja tk. tłuszcz. u panow?? w jakich partiach meskiego ciala odchudzanie jest widoczne najwczesniej?? wiem ze nie mozna wybierac poszczególnych czesci ze sie chudnie "całłemu"wiec?? bo u pan to wiadomo co najpierw maleje:) a u panow?? moze tam gdzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2007-02-13 22:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)